|
Koncepciók, életformák
Ájurvéda (Ayurveda)
Az Ayurveda 5000 éves indiai orvoslás neve a szanszkritból származik, és azt jelenti: ,,a hosszú és egészséges élettudománya" (ayur = élet, veda = tudás). Egyike a világ legrégebbi gyógyászati tanainak, hiszen az indiai bölcsek már i. e. 7. században kidolgoztak egy elméletet az egészségről, betegségről, fiziológiáról, tudatról, étrendről és gyógyszerekről melyek hatékonyak,mentesek a káros mellék-, esetleg évek múlva jelentkező utóhatásoktól is. Az AYURVEDA - az élet tudománya - gyógyító, egészségmegőrző rendszerként újra virágkorát éli, és csak Indiában mintegy 500 millió ember számára nyújt orvosi segítséget nap mint nap. Az ayurvedikus gyógyítás Indiában államilag támogatott, az indiai orvosi egyetemeken oktatják tanításait, több kórházban pedig külön ágyakat tartanak fenn olyan betegek részére, akik ayurvedikus módon gyógyíthatók. Az Ayurveda természetes kiegészítője a modern orvoslásnak, hiszen mindkettőnek megvannak a sajátos alkalmazási területei.
Öt tibeti
Az "Öt tibeti" elnevezés egy teljes körű energiaprogramot takar, amelyet eredetileg öt tibeti szerzetes fejlesztett ki. A program öt speciális testmozgásból épül fel: a körzés, a gyertya, a félhold, a híd és a hegy. A gyakorlatok rendszeres végzése a testi és lelki folyamatok harmonizálása mellett vitalitást, elégedettséget és életörömet garantál. Fontos a gyakorlatok napi végzése, amelyet hétről hétre fokozni kell. Az "Öt tibetit" egyszerűen el lehet sajátítani és integrálni a hétköznapokba.
Spa
A szó a latinból származik, a "sanus per aquam" rövidítése, amelynek jelentése: egészséges a víz által. A spa nemzetközi fogalommá vált a whirlpoolok, szaunafürdők, úszómedencék, szépségfarmok és a wellness központok révén.
Wellness
A wellness mesterséges szó, a well being (jól levés) és a fittness szavakból áll. Egyszerre életstílus és életfilozófia, alapelve, hogy az egészség több mint a betegség hiánya. A wellness egészséges test; egészséges lélek; egészséges elme - ami a kreativitásban, szellemi frissességben nyilvánul meg - társadalmi kapcsolatok, értékrend és etika. Tehát nem beszélhetünk wellness papucsról kozmetikumról, papucsokról, wellness ételekről. Ezeknek a páciens passzív részese. A wellness egy tanulási folyamat, amelynek során elsajátítjuk, hogyan hozhatunk olyan döntéseket, amelyek jobb életminőséghez vezetnek, tehát egy hosszan tartó folyamatról van szó.
|