Nyári veszélyek

Minden évszaknak jól körbejárható ”kockázatai” vannak, ez alól a nyár sem kivétel. A többségük józan előrelátással megelőzhető vagy kezelhető. Röviden csokorba szedtem a legfontosabbakat.
Nyáron megszaporodnak a balesetek. Gyerekeknél ezen belül is a sportolással összefüggésbe hozható sérülések száma nő. Mindenképp szólni kell a biciklis és gördeszkás balesetekről. Nagyon fontos lenne, hogy minden bicajos kissrác bukósisakot hordjon, mert csak ezzel lehet a legveszélyesebb koponyasérülések esélyét csökkenteni. Ezt leginkább úgy lehet elérni, hogy már bukósisakban tanítjuk a gyerekeket kerékpározni. Szintén fontos, hogy a felnőttnek jó példával kell elöljárni, tehát anyuka, apuka is húzzon sisakot a családi túrákra (is). Ajánlható a térd- és könyökvédők használata is, ezek is fájdalmas sérülésektől védenek. Persze egy eszköz sem helyettesítheti az mértéktartó viselkedést.
Tipikus nyári veszély a napégés. Lényegében első fokú égési sérülés, jót tesz, ha hűtjük. Rengeteg ”csodaszert” kínálnak a napégésre, ezeknek változó a hatásuk. Tartózkodjunk az olyan házi praktikáktól, mint a disznózsírral, vajjal stb.-vel kenegetés, mert ezek csak a bőr szellőzését gátolják. Itt is a megelőzés a legfontosabb. A gyerekeknek érzékeny a bőrük, ezért egyrészt komolyan kell venni, hogy 12 és du. 3 óra között nem szabad napra menni, másrészt magas fényvédőfaktorú naptejeket jó használni. Nagy segítség a világos színű sapka, esetleg könnyű póló. A nyári melegben a folyadékveszteség is megnő, ezért plusz folyadékot kell adni a gyerekeknek. Erre is érzékenyebbek a kicsik, mivel az ő folyadékbevitelük arányaiban jóval nagyobb a felnőttekénél. A nyári folyadékigény akár többszöröse is lehet a megszokottnak.
Gyakoriak a rovarcsípések. A szúnyogok kellemetlen, esetenként nagy csípéseket hagynak maguk után hátra. Az elváltozás nagyon viszket, így nem nagyon tartható az ősi ”ne vakard” felszólítás. hatásos viszont enyhe szteroidos krém, helyileg egy-két alkalommal bekenve. Ha felülfertőződésre van gyanú, akkor orvoshoz kell fordulni. A méh- és darázscsípések sokkal fájdalmasabbak, és lassabban gyógyulnak. A kezelésben szintén szóba jönnek enyhe szteroidos krémek. Fontos hangsúlyozni, hogy ritka esetekben a méh- ill. darázscsípések súlyos, akár életveszélyes allergiás reakciót, ún anafilaxiás sokkot okozhatnak. Ezért akinél ezt kimutatják, annak adrenalin injekciót kell ilyen esetben adni. A rovarcsípések esélyét egyébként a hosszú, könnyű ruha viselése csökkenti a leghatékonyabban.
Tengerparti üdülések réme a tengeri sün. Sziklás partokon gyakribb. Műanyag cipő hordásával lehet leginkább kivédeni. Ha mégis megtörténik a baj, akkor komolyan kell venni, mert csúnya gyulladásokat okoz a tengeri sün tüskéje. Meg lehet próbálni ecettel feloldani a tüskét, de ha nem sikerül mindenképp érdemes orvoshoz fordulni.
Az egzotikus tájakra igyekvők mindenképp tájékozódjanak a szükséges oltásokról jó előre, 1 - 2 hónappal a kezdet előtt, hogy legyen ideje az oltásnak hatni. Fontos a malária elleni védekezés az érintett területeken. Számítani kell arra, hogy ezeken a tájakon más a konyha, és ezt nem biztos, hogy mindenki bírja. Fontos figyelni a megfelelő higiénére, és arra, hogy megbízható helyen együnk. Megfontolandó a Hepatitisz A elleni védőoltás.
Persze a ”veszélyek” viszonylagosak, és mint említettem többnyire megelőzhetők. Az élmény viszont örökre megmarad. Jó nyaralást!

Dr. Krivácsy Péter

Vissza a Cikkekhez