Szeptember 5-én, 10:00 – 17:00 óra között a Millenáris Parkban a Coca-Cola Testébresztő XII. Női Mozgásfesztivál és az Egy nap a tüdőnk egészségéért Válassz! Szívsz vagy élsz? Egész napos előadás sorozat és zenés műsorok a Millenáris Fogadójában

Azon hölgyeknek, lányoknak, asszonyoknak szól ez a nap, akik kedvet éreznek a mozgáshoz, a sportoláshoz és a jókedvű szórakozáshoz! Az egész naposprogram során mintegy 70 féle sportot, mozgásformát lehet kipróbálni.

Az elhízás komoly probléma ma Magyarországon, aminek következménye a rosz közérzet, a szív- és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi problémák sora. A napi energiabevitelünk nem sokat változott az elmúlt fél évszázadban, ám mindennajaink, életmódunk annál inkább a kényelem irányába tolódott el. Tv, internet, munkahely, közlekedés, bevásárlás mind jóval kevesebb mozgást igényel, mint nagyszüleink vagy dédszüleink idejében. Éppen ezért lenne fontos a rendszeres mozgást korhoz, egészségi állapothoz mérten rendszeressé tenni életünkben.

Dr Kovács Gábor, Monspart Sarolta, Prof. Dr Simon Tamás, Póth Diána,

A program fő szervezőjénk a Magyar Szabadidősport Szövetségnek célja, hogy a mozgást eddig csak passzióként, távolról szemlélő hölgyekben– életkortól függetlenül – kedvet ébresszünk a mozgás, az aktív életmód iránt. Ezért alkalmat teremtünk, hogy kipróbálhassák magukat ismert és kevéssé ismert sportjátékokban. A fesztivál változatos programja több mint 70 – az asztalitenisztől a zsinórlabdáig terjedő – sportjáték, egészségmegőrző, wellness programok kipróbálására nyújt módot. -

A Fitnesz Pontban egész nap zajlanak a különféle aerobik órák, melyek fő koordinátorai a hatszoros világbajnok Pécsi Sasok, a kiemelt előadók között szerepel Varró Gyula, a magyar és a nemzetközi fitnesz élet ismert személyisége;

A Madách Musical Tánciskola növendékei közreműködésével, és tanárai irányításával táncórákat vehetnek az érdeklődők;

Gumiasztal, hulahopp, íjászat, golf, ugrólabda, egyensúly gyakorlatok, fitball, mini ping-pong, gerinctorna, nordic walking, kangoo jump, rocketball, Coca-Cola mászófal, triski, roller, jóga, guruló sporteszközök, twirling, forgó tenisz, juggle racket, tenyérlabda, flingó, céltollas, squap játék, darts, célbarúgás focilabdával, célbadobás, bocsa, célbarúgás rögbilabdával, pedalló, gólyalábazás, pelota játék, célbadobós frizbi, petanque, kosárra dobás, lengőteke, 1 perces gyorsasági kötélugrás, softball, dekázás, ping-pong adogatógép, gyepteke, mini tájfutás

Sportversenyek ,csapatversenyek:
Intercross, floorball, óriás sítalp, zsinórlabda, szivacs kézilabda gyerekeknek, kötélhúzás, asztalitenisz, parktollaslabda, állapotfelmérés, állóképesség, erőtesztek

Mit csinálhat az, aki nem csak mozogni vágyik?

Fittségi állapotfelméréseken, szaktanácsadásokon, bemutatókon, előadásokon vehet részt.

Ismét gondoltak aszervezők a fiatalabbakra is, a gyerekeket ügyességi és sorversenyek, labda-és logikai játékok várják.
A sportágak kipróbálása mindenki számára ingyenes. Ezen felül 1300,- Ft/fő nevezési díjért, a rendezvénynap pólójában, a fesztivál versenyrendszerében is részt lehet venni, ahol négy kategóriában (12 év alatt, 12-25, 26-44, 45 év felettiek) kerül sor az első három helyezett díjazására.  

A Fogadóban egész nap a Magyar Rákellenes Liga szervezésében előadásokat hallgathatnak meg, és egyben tanácsokat is kapnak mindazok akik a dohányzásról szeretnének leszokni.

Ma magyrországon 2,5millió ember gyújt rá rendszeresen és 19 percenként meghal valaki, a dohányzás okozta egészségkárosodás miatt. Leszokni tehát mindíg érdemes!

Szakmai Előadók:
Dr. Kovács Gábor, tüdőgyógyász - Dohányzás a tüdőrák előszobája
Prof.dr. Simon Tamás,a Rákellenes Liga elnöke - A rászokás megelőzése, mondj nemet
Dr. Vajer Péter, családorvos - Dohányzás leszokás orvosi támogatással
Prof. dr. Czeizel Endre, genetikus - Örökléstan a dohányzó kismamáknak
Dr. Urbán Róbert, pszichológus - Miért gyújtunk rá mégis
Dr. Pavlik Gábor, sportorvos - Sport vagy cigaretta
Dr. Liszkay Gabriella, onkológus bőrgyógyász - Szépségünk ellensége a cigaretta címmel tartottak előadást.

A nap mérlege :
A közös rendezvényen több mint 6000 ember 73 féle mozgásformát 7 szakmai előadást hallgatott meg és 10 féle egészség szűrést próbált ki!

Ezen a napon a következő szűrővizsgálatokon lehetett részt venni, és egészségpontokat gyűjteni, amelyeket értékes ajándékokra válthattak be a szervezőknél:
dohányzás leszokás támogatás, COPD-szűrés, szájüreg vizsgálat, koleszterin-, vércukor-, vérnyomásmérés, testtömeg index, szénmonoxid-mérés, életmód és táplálkozási tanácsadás, schüssler arcdiagnosztika, szexológiai tanácsadás, útmutatás a kullancsok ellen, elsősegély bemutató, véradás.

További információ a programól: mozgásfesztivál

2010. szeptember 1.

│vissza a kezdő lapra │ vissza a cikkekhez│ Magazin │ Hasznos │

cimkék: